胜利跆拳道博客-胜利跆拳道

我有一个棘手的问题，我想不时问别人。如果您做三十个仰卧起坐，您在哪里取得最大进展？哪个坐起来最重要？第一，中间，第十，最后？你觉得呢我得到的通常答案是30号。它应该是最后一个。然后我告诉他们答案是31号。这并不是一个真正的人可以回答的问题，因为它具有误导性。但是它的全部目的是让您考虑这个短语“还有1个”。您随时可以再做一次，对吗？当我们在课堂上进行练习和练习时，我正在尝试让每个人都推它，直到他们感觉到烫伤为止。然后再做1个。这种另一种态度将帮助您不断进步，因为当您变得更强壮时，将需要更多的时间来使自己感到烧灼。但是一旦您做完，您将拥有只再做1个这样的令人敬畏的态度。