2017年5月22日

5/22/2017

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我不时听到人们开始我们的跆拳道课，他们并没有减轻体重。在某些情况下，他们看到体重有所增加。我要问的第一个问题是“你的衣服合身吗？”就我而言，每次答案是肯定的.....？困惑？生病的解释。事实是，肌肉比脂肪重。我们的健身跆拳道课程是有氧运动和肌肉增强的完美结合，如果您愿意，也可以进行健美运动。我们不举重，我们只是在进行高能量的锻炼，使您燃烧脂肪，在此过程中，我们正在做一些锻炼，以帮助您锻炼肌肉。因此，发生的事情是，您失去了一些脂肪，裤子变得更合身，然后用常规肌肉代替了它，而您在秤上看到的数字实际上可能不会改变。这就是您会喜欢我们的健身跆拳道课程的又一个原因。 

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