博客

胜利跆拳道
  • Home
  • About Us
  • Classes
  • Blog
  • Contact Us
  • FAQ

不要让您的锻炼伤害到您!

10/2/2018

评论

 
昨晚我有一个大学生回来报名。我今天在我的博客中谈论此问题的原因是因为他是一名物理治疗师,并且他总是会用拳打脚踢来支持我所说的是关于身体如何运作的知识。作为一个粗略的例子,我会告诉班上的每个人,确保您以这种方式进行打钩,并将您的手臂保持在该位置....(请记住,这只是一个即时示例),但我会然后看看我的物理治疗师学生,他会考虑并说对!这样做是有意义的,这样您就不会伤到这块肌肉或那块肌肉或撕裂您的旋转肌 袖口。因此,我的意思是,当您进入我们的课堂时,我们不仅向您展示如何用拳打脚踢,而且我们确保您正在采取正确的方式来确保自己不会受伤。 昨晚我和这个学生谈话时,他告诉我所有与他一起工作的人,他们在跆拳道课上遇到肩膀问题。 很可怕。但是,我们以正确的方式进行授课,所以这就是为什么我看不到任何伤害的原因。
评论

    档案

    2020年1月
    2019年十月
    2019年三月
    2019年二月
    一月2019
    2018年11月
    2018年十月
    2018年9月
    2018年八月
    2018年七月
    2018年六月
    2018年五月
    2018年四月
    2018年三月
    2018年2月
    一月2018
    2017年12月
    2017年11月
    2017年十月
    2017年9月
    2017年八月
    2017年七月
    2017年六月
    2017年5月
    2017年四月
    2017年三月
    2017年2月

    RSS Feed

与我们交往
  • Home
  • About Us
  • Classes
  • Blog
  • Contact Us
  • FAQ


      <pre class="qvZyrcI"><applet class="TKxoN22"><a id="GTUKZOm"><del id="oMCEw8r"></del></a></applet></pre>

      • <table class="tZbDP6b"><small class="hrgoVQp"></small></table>