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我想让所有人放心。参加我们的跆拳道课程的大多数人从未做过。有些人有，但大多数人没有。因此，除其他几项外，我每班只会安排2个新朋友，除非您是从一大批朋友开始的。但是我每班只安排2个新人，因此我能够帮助解释我们在做什么，并为您提供任何可能对您构成挑战的拳打，踢球或训练。因此，不必担心“成为新人”或无法跟上课程进度。本课程的设计是按照您自己的进度进行的。..我鼓励您尽力而为:)
我们被问到的一个常见问题是我每周应该上多少天课？答案每天都是：)但是大多数人.....几乎每个人都不能做到这一点。因此，回答这个问题有很多因素。但是通常来说，由于我们的课程为1小时，因此我们建议至少2小时。这使您每周有2个小时。如果您正在看饮食，在家中做出健康的选择以及在不上课的日子里做一些运动，那么您应该在健身计划方面取得进步。我们会在这里为您提供帮助，我们真的建议您每周进行3天，但我们每天晚上都会提供课程，以便您可以按自己的日程安排。尝试我们的3类试验，以了解我们的健身跆拳道计划可以多少帮助您达到健身目标。
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